●腰痛は一般的に腰や骨盤に痛みが出ることを意味します。坐骨神経痛などのしびれや
違和感も含まれると考えられます。
腰痛の種類や原因はたくさんあります。カイロプラクティックは慢性的な症状に対して
有効なケースが多く認められています。肩こり同様、腰だけでなく体のいろいろな
所から影響を受けますので、包括的なアプローチが求められます。
●腰痛の主な特徴について
●腰を曲げると痛む・・・椎間板ヘルニアに代表されるタイプの腰痛です。朝、顔を洗うときに
痛む、靴下を履くときに痛む、趣味だったボーリングが出来なくなったetc・・・
手術適応でないケースではカイロプラクティックが効果を示すケースも非常に多くなります。
●腰を反らせると痛む・・・腰椎分離すべり症や椎間関節症に代表されるタイプの腰痛です。
ず～っと立ちっぱなしだと痛くなってくる、
立ち上がるときに腰が反って痛くなる、うつ伏せで本を読んでいると痛くなってくるetc・・・
手術適応でないケースではカイロプラクティックが効果を示すケースも非常に多くなります。
●どの姿勢でも痛む・・・骨折しているか、内臓からの関連痛の可能性が高いと考えられます。
もしくは捻挫などの炎症反応。慢性的な筋骨格系の腰痛であれば、痛む姿勢・楽な姿勢というもの
があるはずですが、どの姿勢をとっても同じように痛む・・・のであれば、まず病院で診断して
もらうのがベストな選択です。痛みが強い場合、内臓疾患の可能性もありますのでまず病院へ！
●長時間のドライブで痛む・・・他にもしばらく歩いていると痛む、体を動かすと痛むetc。
それらの症状で骨盤の仙腸関節といわれているところに痛みが出る場合は、仙腸関節の
可動性亢進（ハイパーモビリティ）という状態です。仙腸関節は動き自体は非常に小さい関節
ですが、その中でも動きすぎの状態です。カイロプラクティックでは骨盤ベルトでの固定、
仙腸関節に動きが集中しないように他の代償作用を高める、むくみに対してのアプローチ等で
対処します。放っておくと歩行に支障が出ることもありますのでお早めにご相談ください。
●お風呂に入って悪化する・・・お風呂に入って痛みが増すようなら、患部に炎症が起きている
可能性があります。まず病院で検査してもらい、内臓疾患でないか、骨折していないかなどを
調べてもらうと安心です。お風呂に入って楽になるケースでは、筋肉の緊張などが腰痛を
引き起こしている可能性が高いのでカイロプラクティックが有効です。
●主な腰痛を引き起こす要素
●骨格、筋肉etcからの影響・・・骨の変形や骨折、椎間板の変性、靭帯の損傷などは腰痛の原因と
しては常に上位に来るものです。また筋肉の屈筋・伸筋のバランス低下による骨格のゆがみも必ず
といっていいほど腰痛にはつきものです。変形などがあったとしても、全体のバランスから考えて
いかないと腰痛は改善しません。同じ手術を受けたとしても、全体のケアをしているかどうかで
その後にかなりの差が生まれてしまいます。重篤な場合では、まず病院での検査、診断が
必要になります。私たちも問診や検査の結果、病院での検査を奨めることは少なくありません。
色々な可能性を視野に入れながらの対応を心掛けています。
カイロプラクティックでの改善例は数多くありますので、重篤な状態になる前にご相談ください。
●手足からの影響・・・特に足のアーチ・足首・膝関節・股関節・骨盤から影響を受けて
腰痛になっていることは少なくありません。手足の関節の働きを考慮しながら
腰痛にアプローチしていくことが体に負担をかけないことにつながります。
●内臓の疲れ・横隔膜の緊張・・・連夜の飲み会や乱れた食生活などで、内臓が疲れている場合、
姿勢に悪影響が見られることもあります。また横隔膜には腸腰筋が付着していますが、
腰椎の一部・骨盤の内側・股関節にも付着しているためにバランスが悪くなると
腰痛を引き起こしやすくなります。
●他にも上半身の影響、神経系の影響、呼吸の影響、腹筋の影響・・・
考えることのできる要素はたくさんありますので、関連を考えながらアプローチ致します。
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たまには肩の力を抜いて・・・
